Medvjeđi luk ili sremuš
Ova biljka šumskih staništa je toliko zdrava, da ako je koristite jedno vrijeme, spusti kolesterol i masnoće kao i krvni tlak na razinu, kod koje možete par mjeseci prestati koristiti lijekove ( naravno ne bez kontrole ), čisti jetru i spominje se kao pomoć kod osteoporoze, bolova maternice,i sl. Listovi, koji se najčešće koriste, imaju nešto i vitiamina C i nekih minerala. Uz to ima sve zdrave "toksine" kao i češnjak.
